الخميس، 5 مايو 2011

صدور الدجاج محشوة بالجبن و البدنجال


صدور الدجاج محشوة بالجبن و البدنجال


المقادير:
- 2 صدور دجاج
- 1/4 كوب طماطم مجففة مفرومة
- 2 ملعقة كبيرة مستردة (خردل)
- 3 ملعقة كبيرة أعشاب (كزبرة بقدونس) مفرومة
- 1 بصل حلقات محمر
- 1 باذنجان مُقطع حلقات (مقلي)
- حلقات جبن موزريلا
- ملح وفلفل
- 1/2 ملعقة كبيرة بهارات مشكلة مطحونة (قرفة، جوزة الطيب، كمون، كزبرة مطحونة)
- 1 ملعقة كبيرة زيت
- 1 ملعقة كبيرة سمن
- 1/2 كوب مرق دجاج أو ماء

الطريقة :
- تغسل صدور الدجاج وتفتح من المنتصف لتصبح مثل الساندويتش وتُتبل بالملح والفلفل وتُترك جانباً.
- تخلط الطماطم مع المستردة والأعشاب وتتبل بالملح والفلفل.
- تفتح صدور الدجاج وتدهن بالخليط السابق ثم تُرص حلقات البصل كطبقة وفوقها حلقة باذنجان ثم ترش بطبقة من الجبن ، وتكرر الطبقات حسب الرغبة.
- تربط صدور الدجاج بالخيط ليحكم غلقها، وتُكرر العملية مع الصدر الآخر.
- تتبل صدور الدجاج من الخارج بالبهارات المشكلة.
- يُسخن الزيت والسمن في مقلاة على نار متوسطة ثم تُحمر صدور الدجاج من الجهتين.
- يضاف المرق حتى يغطيها وتُترك حتى تبدأ في الغليان ثم تُخفف الحرارة وتُترك حتى تمام النضج.
- يُفك الخيط وتترك صدور الدجاج المحشوة لتبرد قليلاً ثم تقطع وتقدم مع حلقات البصل والباذنجان المحمر وجبن الموزريلا

شرائح اللحم بالفطر


شرائح اللحم بالفطر


المقادير:
كيلو ستيك لحم مقطع شرائح
1 ملعقة كبيرة ثوم مهروس
٣ بصلات مفروم
١ ملعقة كبيرة زنجبيل طازج مفروم
١⁄٢ كوب لبن زبادي
٢ ملعقة كبيرة قشطة
٣ ملعقة كبيرة صلصة الصويا
١ ملعقة صغيره فلفل أسود
١⁄٢ ملعقة صغيره كاري
١ كوب كاجو
١⁄٤ كوب زيت
ملح حسب الرغبة
١ كوب ماء

طريقة التحضير:
1-في طاوة سخني الزيت وحطي البصل والثوم والزنجبيل لما يصير البصل ذهبي
٢. نحط عليهم اللحم ونقلّب المقادير بين الحين و الاخر حتى يجف ماء اللحم.
٣. يضاف كوب الماء على اللحم ويتركوا على نار هادئة حتى تجف الماء.
٤. في الخلاط، نحط اللبن مع الفلفل الاسود، الكاري، القشطة، صلصة الصويا والملح ويخلطوا.
٥. ونحط خليط اللبن على اللحم ونحط عليه الكاجو ويُقلب دقيقتين وصحتين.

فطائر الدجاج بالسبانخ


فطائر الدجاج بالسبانخ


المقادير:
4 صدور دجاج مخلاية من العظام و الجلد
ربع كيلو سبانخ طازج أو مفرز
3 ملعقة كبيرة من جبنة الدهن
ربع ملعقة كبيرة جوزة الطيب
ربع ملعقة كبيرة فلفل أبيض
ملح
عجينة الباف باستري
حليب لتلميع الوجه

الطريقة:
- اسلقي السبانخ إذا كان طازج بالقليل من الماء الغالي لمدة دقائق , أو استخدميه مفرز , اعصري السبانخ بين راحتيك أو باستخدام طبقين للتخلص من الماء الزائد .
- امزجي السبانخ بالجبنة و تبلي الكل بالبهارات و الملح .
- اسلقي الدجاج حتى يستوي و بعدها قطعيه لقطع صغيرة .
- ضعي عجينة الباف باستري على طاولة العمل و اقطعيها لنصفين بشكل مائل , حتحصلي على مثلثين .
- ضعي ربع مزيج السبانخ و الجبنة في وسط المثلث و بعدها ضعي فوقه ربع الدجاج المقطع .
- امسكي أطراف المثلث و اسحبيها بحيث تغطي بها الدجاج حتى يتغطى كله و بعدها حاولي أن تلصقي الأطراف ببعضها , كرري العملية حتى تنتهي لديك كل المقادير .
- انقلي الفطائر لصينية مدهونة بالزيت أو الزبدة و ادهني الوجه بالحليب .
- اخبزي الفطائر في الفرن 180 درجة مئوية لحتى تتحمر و تقدم ساخنة .

معكرونة بالبيشاميل


معكرونة بالبيشاميل


المقادير:
المقادير المطلوبة
مكرونة مسلوقة..صلصة البشاميل.لحمة مفرومة معصجة..جبنة موزاريلا مبشورة
طريقة التحضير:
و الان لعمل اللحمة بستخدم..بصلة مفرومة..لحمة مفرومة…بندورة مفرومة ..فصين ثوم مدقوقين و صلصة طماطم و ممكن خضار مشكلة انا هنا استخدمت ذرة مفرزة..و طبعا ملح و فلفل اسود و بهار و اوريجانو
طريقة عمل اللحمة..
بنحمي الزيت عالنار ثم نضيف البصل المفروم و نقلب قليلا الى ان يذبل
نضع اللحمة فوقه و نقلب جيدا
تترك الى ان يتغير لونها الى اللون البني نضيف الثوم و نقلب
ثم البندرة و تقلب جيدا
ثم الذررة و نقلبها و تترك الى ان تذبل البندورة
نضيف الطحين مع الحليب عالبارد
يوضع على النار و نحركهم بالمضرب السلك الى ان يذوب الطحين تماما و يختفي
بعد ان يسخن بقليل نضيف الماجي و الملح و الفلفل الاسود و الاوريجانو و طبعا ما بنتركها ابدا نستمر بالتحريك حتى ما تتكتل
نضيف الزبدة
و نستمر بالتحريك الى ان يثخن قوام البشاميل هكذا
ترفع من على النار
و الان التطبيق اللحمة جاهزة و البشاميل جاهز ..
نضع المكرونة المسلوقة في طبق عميق او قدر و نضيف فوقها نصف
نقلب المكرونة مع البشاميل جيدا حتى يمتزجو و ممكن اضافة القليل من الجبنة معها
نضيف طبقة من المكرونة
ثم نفرد فوقها اللحمة
ثم طبقة المكرونة
و نغطيها تماما
ثم باقي صلصة البشاميل هكذا
نوزع الجبنة المبشورة فوقها
ندخلها فرن ساخن لمدة نصف ساعة او اكتر الى ان تتحمر الاطراف
نفتح الشواية و نحمر الوجه
نتركها تبرد شوي قبل التقطيع
تقطع

الأربعاء، 4 مايو 2011

الدجاج بالبطاطس في الفرن


الدجاج بالبطاطس في الفرن



المقادير:

4قطع دجاج (حسب مايفضل) منزوع الجلد
كأس عصير ليمون
نصف كأس زيت زيتون
4ورق غار
10حبات هيل
بصلة كبيرة مقطعة قطع كبيرة
6فصوص ثوم
2 ثمرة بطاطس مقطعة قطع كبيرة
1 ثمرة طماطم قطع كبيرة
حفنة من بهارات الكبسة
حفنة من الكاري و الكركم
حفنة من الفلفل أسود
نصف قطعة زنجبيل مقطعة لقطع كبيرة
2 من أعواد القرفة
4 حبات من اللومي الناشف
المايونيز:
بيضة واحدة
ملعقة صغيرة من الخل
حفنة من الملح
نصف كوب زيت نباتي

الطريقة:

طريقة عمل صينية الدجاج مع البطاطس

توضع جميع المقادير ما عدا مقادير المايونيز في قدر و على نار هادئة لمدة ساعة

تكشف عنها ويطفئ النار

احضار صينية للفرن توضع قطع الدجاج وقطع البطاطس و الثوم يرش الملح حسب الرغبة

ثم يدهن وجه الدجاج بصلصة الطماطم الجافة ويصب المرق الباقي في الصينة

ثم توضع صينية الدجاج مع البطاطس بالفرن إلى أن تحمر

لعمل المايونيز في ابريق الخلاط تضعي البيض مع الخل والملح يخفق واثناء الخفق يضاف الزيت تدريجيا الى ان يجمد

وتقدم صينية الدجاج مع البطاطس ساخنة مع المايونيز

الدجاج بالارز


الدجاج بالارز


المقادير:

3 م-ك من زيت الزيتون

4 قطع من صدر دجاج الخالي من العظم والجلد

3 ثمرات متوسطة الحجم من البصل المفروم

350 غرام من لحم البقر أو الغنم المفروم

1 م-ك من الثوم المهروس

2 م-ص من القرفة

1 م-ص من البهارات المتنوعة

ربع م-ص من الفلفل

1 و نصف كوب من الأرز البسمتي الأسمر ذات الحبة الطويلة

3 أكواب من مرقة الدجاج أو اللحم الساخنة

2 م-ك من البقدونس المفروم

الطريقة:

طريقه عمل صدور الدجاج بالارز و اللحم المفروم

يسخن الزيت علي نار متوسطه الحراره في مقلاه عميقه

ثم يتم قلي صدور الدجاج علي الجانبين في الزيت حتي تنضج و ترفع صدور الدجاج من الزيت و توضع جانبا

يوضع البصل و اللحم المفروم الي الزيت الساخن في المقلاه و يترك حتي النضج

ثم يضاف اليه الثوم و تقلب المحتويات و تترك المقلاه علي النار لمده 2 دقيقه

و من ثم تضاف الي البصل و اللحم و الثوم قليل من القرفه و البهارات المشكلة و الفلفل الاسود

و يترك الخليط علي النار لمده 2 دقيقه مع استمرار التقليب

ثم يضاف الارز البسمتي و يخلط جيدا بالملعقه الخشبية مع الزيت و التوابل ثم تضاف اليه قطع الدجاج

تضاف المرقة المجهزة الي صدور الدجاج بالارز و اللحم المفروم و يترك القدر علي نار متوسطه الحراره حتي النضج

و تقدم صدور الدجاج بالارز و اللحم المفروم

فيليه السمك في الفرن


فيليه السمك في الفرن


المقادير:

كيلو سمك شرائح فيليه هامور
عصير 3 ثمرات ليمون
نصف كوب كزبرة خضراء مقطعه
3 ثمرات فلفل حار مقطع صغير
3 ثمرات طماطم مقطعة صغير
5 مل-ك زيت ذرة + 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون
2 م-ص كمون
2 م-ص فلفل أسود
2 م-ص ملح

الطريقة:

طريقه عمل سمك فيليه بالفرن

تخلط جميع البهارات مع الطماطم و الليمون و الفلفل و الكزبرة

و الزيت و الثوم و البصل

ثم توضع في صينيه مجهزه للفرن

ثم يتم وضع السمك و يوضع باقي الخليط فوق السمك

ثم توضع صينيه السم فيليه في الفرن على درجه حرارة متوسطه حتى ينضج لمده 40 دقيقه

ثم يتم تحمير و جه الصينيه في الفرن

و تقدم صينيه سمك فيليه بالفرن علي مائده الطعام

سمك سلمون مشوي


سمك سلمون مشوي


المقادير:

2 سمكة سلمون

4 م-ك زبدة

عصير 1 ثمره ليمون

1 م-ك ريحان مفروم

ملح و فلفل ابيض حسب الرغبة

الطريقة:

طريقه عمل سمك السملون المشوي

يتم دهن سمك السلمون بالملح و الفلفل الابيض و عصير الليمون و الريحان و الزبدة و يترك لمده 1 ساعه

ثم تجهز ورق من الالومنيوم و يتم دهنها بقليل من الزيت و يتم عمل فتحات بها باستخدام الشوكة

و من ثم يوضع سمك السلمون علي ورق الالومنيوم و يوضع علي نار متوسطه الحراره لمده 7 دقائق

و يقدم سمك السلمون المشوي

يمكن تزيين طبق سمك السلمون المشوي بقليل من شرائح الليمون

شراب الموز للحمية


شراب الموز للحمية



المقادير:

٤ ثمرات موز متوسطه مقشره ومقطعه
١ كوب حليب (نصف دسم)
٢ م-ص سكر
٤ قطع ثلج مناسبه

الطريقة:

طريقه عمل شراب الموز بالحليب للحمية

يتم وضع المقادير السابقه في خلاط كهربائي لمدة دقيقه واحده

ثم يوضع المزيج في ٤ اكواب مجهزة

و يقدم شراب الموز بالحليب للحمية

سلطة الملفوف او الكرنبل للحمية


سلطة الملفوف او الكرنبل للحمية



المقادير:

١ ثمره ملفوف- كرنب صغيره
٢ ثمره بصل متوسطه الحجم مقطعه شرائح رقيقه
٢ ثمره فلفل رومي مقطعه شرائح
٢ ثمره جزر متوسطه مبشوره و مقطعه شرائح
١ كوب زبادي منزوع الدسم
٢ م-ص صلصة خل
١ كوب شبت- بقونس-كزبره

الطريقة:

طريقه عمل سلطة الملفوف بالصلصة للحمية

يتم تقطيع الملفوف - الكرنب الى شرائح رفيعه

ثم يقطع البصل و الفلفل الرومي و الجزر الي شرائح رفيعه

يتم خلط الملفوف - الكرنب و البصل و الفلفل الرومي و الجزر المبشور

يتم عمل الصلصة من الزبادي و صلصة الخل و الملح و الفلفل و البهارات و الأعشاب

يتم خلط الصلصة بالخضروات المجهزة

و تقدم سلطة الملفوف - الكرنب بالصلصة للحمية

الدجاج بصلصة الدرة


الدجاج بصلصة الدرة



المقادير:

نصف كيلو صدور دجاج بدون جلد أو عظم
١ كوب شوربة دجاج
١ ثمره فلفل أحمر و أخضر
١ كوب ذرة
٢ ثمره بصل أخضر
٢ م-ك عصير ليمون
١ م-ص مسحوق فلفل حار
ملح وفلفل – حسب الرغبة
نصف م-ص سكّر

الطريقة:

طريقه عمل الدجاج مع صلصه الذرة و الفلفل الحار

يضاف بعض من مسحوق الفلفل الحار والملح والسكّر الى الدجاج

ثم يتم شواء الدجاج من الجانبين في المقلاة

ثم يتم اضافه الشوربة المجهزة الي الدجاج و مسحوق الفلفل الحار، الملح، الفلفل، السكّر، عصير الليمون، الذرة، الفلفل الأخضر و الفلفل الأحمر والبصل الأخضر

و يترك القدر علي النار حتي الغليان لمده ١٠ دقائق

ثمّ تضاف الدجاجة للصلصة المجهزة

و يقدم الدجاج مع صلصة الذرة و الفلفل الحار للحمية

ملفوف الدجاج بالخضر للحمية


ملفوف الدجاج بالخضر


المقادير:

٨ قطع صدور دجاج
١ ثمره جزر كبيره و مبشوره
١ ثمره فلفل أخضر متوسطه مقطعه طوليا
١ ثمره بصل متوسطه
٢ م-ص جنزبيل طازج
نصف كوب عصير برتقال
١ م-ك زيت زيتون
٣ م-ك صوص الصويا
١ م-ص ملح و فلفل

الطريقة:

طريقه عمل لفائف الدجاج بالخضروات للحمية

يقطع البصل الى شرائح و يسخن الزيت فى مقلاه

ثم يضاف البصل و الفلفل الأخضر، الجزر و الجنزبيل

و يقلب الخليط حتى ينضج

يتم تسخين الفرن الى درجة حراره مرتفعه (220-210) درجه

توضع كل قطعه من صدور الدجاج بين قطعتين من الورق البلاستيك حتي تصبح قطع الدجاج رفيعه

ثم يضاف الي شرائح الدجاج الملح و الفلفل

و توضع 2 م-ك من خليط الخضروات على طرف كل قطعة صدور دجاج و تلف

يتم غلق النهايات بخلة و توضع فى صينيه متوسطه الحجم

ثم يضاف عصير البرتقال و صوص الصويا الى صدور لفائف الدجاج

تغطى الصينيه بالفويل و توضع فى الفرن

تترك صينية لفائف الدجاج لمدة 40 دقيقه ثم يزال الفويل

و يتم تحمير وجه الصينيه

و تقدم صينيه لفائف الدجاج بالخضروات للحمية

طبق الارز بالخضروات للحمية


طبق الارز بالخضروات للحمية


المقادير:

2 ثمره كوسا

2 ثمره جزر

1 ربطة كرات

2 كوب أرز بسمتي

2 ثمره طماطم

1 م-ك زيت

ربع ثمره تفاح

1 م-ص كاري

1 م-ص شطة

ملح و فلفل اسود

الطريقة:

طريقه عمل الارز البسمتي بالخضروات للحمية

تقشر ثمره التفاح و تقطع الي قطع صغيرة

ثم تقشر ثمرات الطماطم و ينزع منها البذر

و تقشر الخضروات كلها ثم تغسل بالماء الفاتر

و من ثم تقطع الكوسا و الجزر الي مكعبات صغيرة

تجهز مقلاه عميقة و يضاف اليها الزيت و توضع علي النار

ثم يضاف اليها الخضروات عدا الطماطم و التفاح و تقلب حتي تتحمر لمده 5 دقائق

يضاف الارز الي الخضروات و يضاف اليه الماء حتي يغمر الارز البسمتي

تضاف التوابل و الملح و الفلفل الاسود الي الارز

ثم يضاف التفاح و الطماطم و تقلل درجه حراره النار

و يترك الارز البسمتي بالخضروات للحمية علي نار هادئة الحراره لمده 20 دقيقه او حتي النضج

و يقدم الارز البسمتي بالخضروات للحمية

المعكرونة بالعدس


المعكرونة بالعدس


المقادير:

1 كوب عدس أسود
2 مكعب مرقة دجاج
6 أكواب ماء
1 كوب معكرونة شكل صدف
1 م-ك معجون طماطم
2 أو 3 فصوص ثوم مفرومة ومقلية في 2 م-ك زيت
1 م-ك نعناع
عصير 2 ثمرة ليمون

الطريقة:

طريقة عمل شوربة العدس والمعكرونة
يتم غسل العدس ويتم وضعه على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة
ثم يتم إضافة مكعب مرقة الدجاج حتي يصبح العدس شبه ناضج
ثم يتم إضافة المعكرونة ومعجون الطماطم
يتم الطهي معا حتي ينضج المعكرونة والعدس
ثم يتم إضافة عصير الليمون والنعناع
ثم يتم سكب الثوم المقلي فوق الحساء ويقلب جيدا
وتقدم شوربة العدس والمعكرونة وبالهناء والشفاء

كيكة بالقرفة


كيكة بالقرفة


المقادير:

١ كوب دقيق
٣ حبات بيض
١ علبه قشطه
١ علبه حليب مركز
١ م-ص بكنج باودر
١ م-ص فانيليا
نصف كوب سكر
نصف كوب زيت
قرفه و شوكلاته باودر

١ كوب سكر
١ علبة قشطه

الطريقة:

طريقه عمل كيكة الشيكولاته بالقرفه

ينخل الدقيق و يخلط مع البيكنج باودر

ثم يتم خلط البيض و السكر و الزيت و الحليب و القشطه و الفانيليا سويا

و يضاف الي المقادير السابقه القليل من القرفه و تخلط بالخلاط الكهربائي جيدا

ثم يضاف الدقيق و يخلط حتي تتجانس المقادير و يتماسك الخليط

تجهز صينيه بايركس مجهزة للفرن و تدهن بقليل من الزيت

ثم يضاف اليها القليل من خليط كيكة الشيكولاته بالقرفه

و توضع الصينيه علي نار متوسطه الحراره حتي تنضج العجينه

و من ثم يرش القليل من القرفه و الشيكولاته البودره علي وجه كيكة الشيكولاته بالقرفه

و تدخل الصينيه مره اخري الي الفرن لمده ١٢ دقيقه

و تقدم كيكة الشيكولاته بالقرفه

كيكة بالموس شوكولا


كيكة بالموس شوكولا



المقادير:

٢ علبه قشطة “كي دي دي” او اى نوع
نصف كيلو شوكولاتة نوتيلا
١ كوب كريم للخفق
١ باوند كيك فانيلا
١ باوند كيك شوكولاته
٢ شوكولاته فليك او شكولاته هش

الطريقة:

طريقه عمل كيكة الموس شوكولا

يتم خفق كريمه الخفق في الخلاط الكهربائي حتي تصبح غليظه القوام

ثم يضاف اليها القشطه و ريع مقدار الشوكولاته و تخلط مره اخري في الخلاط حتي الحصول علي كريمه متماسكه

ثم يتم تقطيع الكيك الجاهز الي شرائح بالعرض

و تجهز الصينيه المجهزة لكيكة الموس شوكولا

ثم يتم اضافه اول طبقه و هي شرائح الشوكولاته ثم يضاف اليها طبقه من كريمه الخفق

و من ثم تضاف طبقه من شرائح كيك الفانيليا و يليه شرائح كيك الشوكولاته

و تقدم كيكة الموس شوكولا

كيكة التمر و الجوز


كيكة التمر و الجوز



المقادير:

٤ حبات بيض

١ و نصف كوب طحين منخول

١ كوب سكر

١ كوب زيت

نصف م-ص بيكنغ باودر

١ م-ص ملح

١ م-ص قرفة

٤حبة تمر

٢٥ قطعه جوز

١ كوب فستق

الطريقة:

طريقه عمل كيكة التمر و الجوز

يتم خلط المقادير الجافه

و من ثم يتم خفق البيض مع الزيت ثم يضاف اليه المقادير المخلوطه و يقلب جيدا

ثم يتم اضافه التمر المهروس ثم يوضع الخليط في القالب المجهز مسبقاً

و يتم نثر حبات التمر الصحيحه و المقطعة و الجوز

و من ثم يدخل قالب كيكة التمر و الجوز الي فرن متسوط الحراره لمده ٤٥ دقيقه

و تقدم كيكة التمر و الجوز

كيكة بالجزر و السميدة


كيكة بالجزر و السميدة


المقادير:

١ جزه كبيره مبشوه

١ م-ص بيكنج باودر

٣ حبات بيض

١ كوب سميد

١ كوب قشطه

١ كوب سكر

ثلث كوب زيت

الطريقة:

طريقه عمل كعكة الجزر بالسميد

يتم خلط المقادير السائله سويا جيدا في قدر عميق

ثم يتم اضافه السميد الي خليط كعكة الجزر

و من ثم يضاف الخليط الي قالب الكعكة

و يوضع قالب كعكة الجزر بالسميد في فرن متوسط الحراره و حتي النضج

و تقدم كعكة الجزر بالسميد

تشيز كيك بالفراولة


تشيزكيك بالفراولة


المقادير:

450 غرام جبن كريميّه

170 جرام حليب مركز محلى

10 جرام جيلاتين بودره

2 و نصف ثمرة عصير ليمون

250 ملل كريمه طازجه مخفوقه

مقادير البسكوت

80 جرام زبدة ذائبة

400 جرام بسكوت مطحون

2 م-ك سكر

مربى تحليه او فواكه للتزيين

الطريقة:

طريقه عمل تشيز كيك بالليمون

يتم طحن مكونات البسكويت سويا ثم ترص في قاع الصينيه المدهونة مسبقا بورق السمع

و من ثم تدخل الصينية الي فرن متوسط الحراره لمده 10 دقائق

ثم تترك جانبا حتي تبرد

لتجهيز الحشو :

يتم خفق الكريمة و تترك جانبا

ثم يتم خلط الجبن و الحليب المركز و عصير الليكون

يذوب الجيلاتين في عصير اللمون الدافيء و من ثم يضاف الي الخليط و يخلط جيدا

تضاف الكريمة الي خليط الجبن و الحليب و الليمون بواسطه الملعقه

ثم يضاف الخليط كله علي البسكويت بعد ان يبرد

و من ثم توضع صينية تشيز كيك بالليمون في الثلاجه لمده 12 ساعه

و تقدم تشيز كيك بالليمون